يساعد نظام الغدد الصماء على تنظيم مجموعة متنوعة من وظائف الجسم من خلال إفراز الهرمونات. تعرف على الأعضاء التي يتكون منها جهاز الغدد الصماء ، وكيف تعمل ، والهرمونات التي تفرزها.
حساسية الحمص هي واحدة من أكثر أنواع حساسية البقوليات شيوعًا في جميع أنحاء العالم. نظرًا لأن طهي الحمص لا يزيل البروتينات التي تسبب الحساسية ، فقد تحتاج إلى تجنب الحمص إذا كان لديك هذه الحساسية. إذا شعرت بالضيق بعد تناول الحمص ، فقد يكون مكونًا آخر ، مثل الطحينة ، يؤثر عليك.
يستكشف DiabetesMine ما إذا كان نظام Paleo الغذائي مفيدًا لمرض السكري. انظر ماذا يقول الخبراء!
قد تكون ممارسات التأمل واليقظة مفيدة في إدارة الصداع النصفي ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. هناك القليل من المخاطرة في تجربتها إذا كنت تعتقد أنها قد تساعدك. تعلم كيف تبدأ التأمل.
يمكن أن يؤدي التصلب المتعدد (MS) إلى جعل حتى أكثر المهام العادية صعوبة. تشتهر كلاب الخدمة بمساعدة المكفوفين ، ولكن يمكنها أيضًا مساعدة الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
التدريب على النوم ليس بالأمر السهل. يتطلب الصبر والاتساق. ولكن يمكن أن يعني أيضًا نومًا أفضل ليلاً لك ولطفلك. فيما يلي خمس نصائح للتدريب على النوم إذا كنت ترغب في تجربته.
يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى زيادة أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك أو التسبب في اشتعال النيران ، بما في ذلك التوتر وقلة النوم والتدخين. فيما يلي بعض المحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض لديك ، إلى جانب طرق تجنبها.