النوم باستخدام سدادات الأذن: الفوائد والآثار الجانبية ونصائح السلامة وأنواعها

لا تستطيع النوم بدون سدادات الاذن؟ يمكنهم إحداث فارق كبير بين الأشخاص الذين ينامون بشكل خفيف والأشخاص الذين يعيشون في منطقة صاخبة. ومع ذلك ، هناك بعض الجدل حول ما إذا كان من الآمن النوم معهم كل ليلة. سنغطي الفوائد والمخاطر ونوجهك نحو أفضل سدادات أذن للنوم.

الحمى القرمزية: الأعراض والأسباب والمضاعفات والعلاج

الحمى القرمزية هي حالة يمكن أن تحدث عند الأشخاص المصابين بالتهاب الحلق العقدي. يتميز بطفح جلدي أحمر فاتح ، وارتفاع في درجة الحرارة ، والتهاب الحلق. اكتشف ما إذا كانت معدية هنا. تعرف أيضًا على خيارات العلاج ، بما في ذلك العلاجات المنزلية والطرق الأخرى للوقاية من المضاعفات.

الصدفية مقابل الأكزيما: ما الفرق؟

هل أنت مصاب بالصدفية أم هي أكزيما؟ يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في التمييز بين الفروق بين الصدفية والأكزيما ، ولكن من المهم تحديد أيهما يجب أن تعالجه بشكل صحيح. تحقق من هذه الصور للأيدي والوجوه والساقين مع حالات الجلد هذه لمعرفة الاختلافات ومعرفة أيها يناسبها.

حساسية المحار: ما أعراضها؟

أعراض حساسية المحار

ماذا تفعل عندما تستيقظ مع نوبة صدفية جديدة: خطوة بخطوة

أمامك يوم عظيم ، وتستيقظ على بقعة جديدة من الجلد الأحمر. ماذا تفعل؟ اقرأ هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة لترويض اندلاع الصدفية الجديد.

الآثار الجانبية الغريبة لأخذ Ambien

يساعد Ambien الملايين على تحقيق نوم أفضل ، لكن العديد منهم عانوا من آثار جانبية غريبة وخطيرة. هنا بعض منهم

5 تمرينات لإطالة آلام الظهر عند الجلوس لكبار السن

آلام الظهر شائعة مع تقدمنا في العمر. فيما يلي خمس تمارين إطالة لطيفة لتجربتها أثناء الجلوس على كرسي. قد تساعد في تخفيف بعض الألم.