كيفية فرقعة الرؤوس السوداء: دليل خطوة بخطوة
ما لم تنعم ببشرة مثالية وراثيًا لم تتعرض أبدًا للأوساخ والزيوت ، فمن المحتمل أنك واجهت مواجهة عن قرب مع رأس أسود أو رأسين.
الرؤوس السوداء هي شكل خفيف من حب الشباب ينتج عن انسداد بصيلات الشعر في بشرتك.
عندما ترى الرؤوس السوداء ، فمن المغري أن ترغب في الضغط على الانسداد في مسامك والمضي قدمًا في حياتك.
على الرغم من ذلك ، في معظم الحالات ، يؤدي الضغط على الرؤوس السوداء إلى فتح صندوق Pandora من الاحتمالات لمشاكل أخرى.
تحديد الرؤوس السوداء
قد لا تكون النقاط السوداء الصغيرة التي تراها على جسر أنفك أو جانبي خديك هي الرؤوس السوداء. في حين أن الرؤوس السوداء تشمل بصيلات شعرك ، فإن المسام والبصيلات التي يبدو أنها مسدودة تكون في بعض الأحيان أكثر وضوحًا بسبب تراكم الزيت.
إذا كان تراكم الزيت هو المشكلة المطروحة بالفعل ، فإنك تخاطر بإتلاف بشرتك إذا حاولت إحداث انسداد غير موجود. تفرقع الرؤوس السوداء التي هي في الحقيقة مجرد تراكم للزيت لن يحل أي شيء ، لأن الزيت عادة ما يعود مباشرة.
عندما تحاول إخراج انسداد المسام بالقوة ، فأنت بذلك تخاطر بتلف الجلد والتهابه. ولكن على عكس فقع الأنواع الأخرى من البثور ، فإن الرؤوس السوداء هي مسام مفتوحة ، مما يجعلها أقل خطورة في الفقع.
إذا كنت متأكدًا من أنك تتعامل مع بصيلة شعر مسدودة ، وكنت مقتنعًا بأنه لا يمكنك تجنب تفرقعها ، فهناك طرق أكثر أمانًا للقيام بذلك. ستغطي هذه المقالة كيفية فرقعة الرؤوس السوداء بأمان.
كيفية استخراج الرؤوس السوداء
قبل إزالة الرؤوس السوداءو قضاء بعض الوقت في الحمام الدافئ. يمكن أن يساعد البخار على استرخاء مسامك وسيبدأ الانسداد في مسامك بالتلاشي من تلقاء نفسه.
بمجرد أن تصبح جاهزًا لإزالة مسامك ، اتبع الخطوات التالية:
- اغسل يديك. هذا أمر بالغ الأهمية لمنع انتشار العدوى على الأدمة ، طبقة الجلد التي يمكن أن تحبس البكتيريا فيها بسهولة.قد ترغب في ارتداء قفازات بلاستيكية أو لاتكس إذا كانت لديك.
- ضع ضغطًا حول المسام المسدودة. يمكنك استخدام منديل أو شاش قطني نظيف كحاجز بين يديك والرؤوس السوداء نفسها ، إذا لزم الأمر.
- حركي أصابعك للخلف وللأمام حول المسام المسدودة. تذكر أنك تحاول إخراج انسداد سليم مصنوع من الزيت الجاف وخلايا الجلد الميتة.قد تحتاج إلى تجربة مستويات مختلفة من الضغط ومواقف مختلفة للأصابع.لا تضغط بشدة حتى لا تجرح بشرتك أو تخدشها.
- اشعر بالانسداد يخرج. إذا لم تتمكن من إزالة الانسداد عبر هذه الخطوات ، فقد تحتاج إلى منح بشرتك بعض الوقت للتعافي قبل المحاولة مرة أخرى.
- نظف المنطقة بقابض خفيف أو تونر. سيقتل هذا البكتيريا الضارة ويساعد في الحفاظ على مسامك خالية من الحطام الذي تسبب في ظهور الرؤوس السوداء.
متى تتركها بمفردها
يمكنك أن تشعر عادة إذا كان الانسداد في مسامك قريبًا من سطح بشرتك أم لا.
يتحول انسداد الزيت في مسامك إلى اللون الأسود عند تعرضها للأكسجين - وهذا هو سبب حصولها على لونها في المقام الأول. معظم الرؤوس السوداء قريبة بدرجة كافية من سطح الجلد لمحاولة إزالتها بأمان.
إذا حاولت إزالة الرؤوس السوداء ولم يخرج الانسداد ، فاتركه لمدة يوم أو يومين. في معظم الحالات ، ستقوم بشرتك بإزالة الانسداد من تلقاء نفسها إذا منحتها الوقت.
المنتجات التي يمكن أن تساعد
قد ترغب أيضًا في تجربة استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل شرائط تنظيف المسام والريتينويدات والمنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
ومع ذلك ، قد يؤدي استخدام شرائح المسام أيضًا إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ، مما قد يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها.
اعلمي أن معظم الرؤوس السوداء ناتجة عن الإفراط في إنتاج الزيوت الطبيعية في بشرتك. حتى إذا وجدت منتجًا يساعدك في إزالة الرؤوس السوداء ، فستستمر في العودة ما لم تعالج السبب الأساسي.
بالنسبة للرؤوس السوداء المستعصية ، ضع في اعتبارك زيارة خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية لخلعها. يقدم بعض خبراء التجميل علاجات للوجه فقط تستغرق حوالي 30 دقيقة.
ابحث عن منتجات إزالة الرؤوس السوداء عبر الإنترنت.
ماذا تعرف عن المستخلصات
يمكن استخدام أدوات تسمى مستخلصات كوميدون لإزالة الرؤوس السوداء. عادة ما تكون هذه الأدوات مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ولها دائرة صغيرة في النهاية. ستحتاج إلى بعض التدريب مع مستخلصات البثور لإزالة الرؤوس السوداء بسهولة.
لا تعد إزالة الرؤوس السوداء بنفسك باستخدام مستخرج البثور أكثر أمانًا من أي طريقة أخرى للقيام بذلك بنفسك. من الأسلم أن يقوم خبير تجميل بذلك نيابة عنك.
ماذا تفعل بعد الإزالة؟
بعد إزالة الرؤوس السوداء ، ستبدو مسامك أصغر. هذا بسبب إزالة الأوساخ والزيوت. مرري مسحوقًا ، مثل نبات بندق الساحرة ، على المنطقة لقتل أي بكتيريا قد تكون قد انتشرت بها وترطيب مسامك.
قد ترغب في تجنب لمس المنطقة بشكل مباشر أثناء تعافي جلدك. يمكن أن يؤدي إدخال الأوساخ أو أي مادة مهيجة على المنطقة إلى ظهور رؤوس سوداء أخرى.
شراء بندق الساحرة عبر الإنترنت.
كيفية منع ظهور الرؤوس السوداء
يمكن أن يساعدك اتخاذ إجراءات استباقية بشأن الوقاية من الرؤوس السوداء والعناية بالبشرة على تجنب الاضطرار إلى محاولة استخراج الرؤوس السوداء بنفسك. ضعي في اعتبارك هذه الطرق لعلاج ومنع الرؤوس السوداء.
إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة معرضة للتقشر:
- قشري بشرتك بلطف كل يوم باستخدام مقشر منظف أو فرشاة جافة.يمكن أن تسد قشور الجلد المسام وتخلق بيئة تسبب تكون الرؤوس السوداء.
- حافظي على ترطيب بشرتك باستخدام كريم ترطيب خالٍ من العطور.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لبشرة أكثر صحة.
- تأكد من تنظيف بشرتك بشكل صحيح من المكياج والمنتجات الزائدة كل ليلة.يمكن أن تضيف مادة منظفة لطيفة مثل ماء ميسيلار أو مناديل إزالة المكياج القائمة على الخيار الرطوبة أثناء التنظيف.
اعثر على فرشاة جافة وماء ميسيلار ومناديل مبللة لإزالة المكياج على الإنترنت.
إذا كانت بشرتك معرضة للزيوت:
- جرب قناع الطين لامتصاص الزيوت الزائدة في بشرتك والحصول على مظهر غير لامع.
- جرب إدخال حمض الساليسيليك أو منتجات البنزويل بيروكسايد في روتين العناية بالبشرة.يمكن لهذه المكونات إذابة سدادات الزيت قبل أن تسد مسامك.
- اصنعي مقشر صودا الخبز لامتصاص الزيوت وترطيب مسامك.
- استخدم كريم أو مصل ريتينويد لترطيب بشرتك.اعلم أن هذا المكون يمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف من أشعة الشمس ، لذلك عليك دائمًا إقرانه بمعامل حماية من الشمس خفيف عندما تغامر بالخارج.
ابحث عن حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد ومنتجات الريتينويد على الإنترنت.
الخط السفلي
تعد إزالة الرؤوس السوداء من حين لآخر أمرًا آمنًا لمعظم الناس ، ولكن من المهم ألا تعتاد على التخلص منها بنفسك.
إذا كنت تعانين من ظهور الرؤوس السوداء بشكل متكرر ، فحدد موعدًا مع طبيب أمراض جلدية يمكنه مساعدتك في معالجتها بخيارات علاجية أكثر ديمومة.