5 طرق يصور "نحن" لجوردان بيل بدقة كيفية عمل الصدمات

تحذير: تحتوي هذه المقالة على مفسدين من فيلم "لنا".

ولكن هذا هو الجزء الذي لم أتوقعه: من نواح كثيرة ، أعطاني "نحن" إرشادات حول كيفية التحدث عن الصدمة وتأثيرها الدائم.

كانت مشاهدة الفيلم خطوة مفاجئة إلى حد ما من جانبي ، مع الأخذ في الاعتبار أنني ما قد تسميهإجمالي ضعيف عندما يتعلق الأمر بأفلام الرعب. من المعروف أني أقول ، نصف مزاح فقط ، إنه حتى أفلام هاري بوتر مخيفة للغاية بالنسبة لي.

ومع ذلك ، لم أستطع تجاهل الأسباب العديدة للذهاب لرؤية "نحن" ، بما في ذلك الإشادة النقدية لجوردان بيل ، وفريق التمثيل الموهوب الضخم بقيادة لوبيتا نيونغو ووينستون ديوك ، ونجوم "الفهد الأسود" ، وتمثيل السود من ذوي البشرة الداكنة مثلي - وهو أمر نادر جدًا لدرجة أنني لا أستطيع تفويته.

أنا سعيد حقًا لأنني رأيت ذلك. بصفتي أحد الناجين من الصدمات التي تعيش مع اضطراب ما بعد الصدمة ، تعلمت بعض الأشياء عن نفسي التي لم أكن أعتقد أنني سأتعلمها من فيلم رعب.

إذا كنت ، مثلي ، في رحلة مستمرة لفهم صدمتك ، فقد تقدر هذه الدروس أيضًا.

لذا ، سواء كنت قد رأيت كلمة "نحن" بالفعل ، أو ما زلت تخطط لرؤيتها (في هذه الحالة ، احذر من المفسدين أدناه) ، أو كنت خائفًا جدًا من رؤيتها بنفسك (في هذه الحالة ، أفهم تمامًا) ، إليك بعض الدروس حول كيفية عمل الصدمة التي يمكنك الحصول عليها من الفيلم.

1.تجربة مؤلمة يمكن أن تتبعك طوال حياتك

تدور قصة الفيلم في العصر الحديث حول عائلة ويلسون - الوالدان أديلايد وغابي ، والابنة زورا ، والابن جيسون - الذين يسافرون إلى سانتا كروز لقضاء عطلة الصيف وينتهي بهم الأمر بالقتال من أجل حياتهم ضد The Tethered ، الزوجي المرعبين لأنفسهم.

لكنها تدور أيضًا حول لحظة من الماضي ، عندما انفصلت أديلايد الصغيرة عن والديها في ممشى شاطئ سانتا كروز. عندما كانت طفلة ، تلتقي أديلايد بنسخة غامضة من نفسها ، وعندما تعود إلى والديها ، تكون صامتة ومصدومة - لم تعد هي نفسها القديمة.

"كان ذلك منذ وقت طويل" ، قد تقول عن كيفية تأثير تجربة طفولة واحدة على مرحلة البلوغ.

هذا ما أقوله لنفسي أحيانًا عندما أتذكر أنني تركت صديقي السابق المسيء منذ حوالي 10 سنوات. في بعض الأحيان ، بعد نوبة هلع أو كابوس مرتبط بصدمة سابقة ، أشعر بالخجل من الاستمرار في الشعور بالقلق الشديد واليقظة المفرطة بعد سنوات عديدة.

في جميع أنحاء "نحن" ، تفضل أديلايد أيضًا ألا تفكر في الصدمة من ماضيها. ولكن في هذه الرحلة العائلية ، تتبعها - أولاً مجازيًا ، من خلال الصدف وخوفها من العودة إلى شاطئ معين في سانتا كروز - ثم حرفيًا ، حيث تلاحقها نسخة الظل لنفسها التي التقت بها عندما كانت طفلة.

من المستحيل عليها أن تنسى ما حدث ، وهذه سمة من سمات الصدمة. غالبًا ما تلتصق بك لحظة صادمة ، لأنها تؤثر على استجابة عقلك للضغط بطرق لا يمكنك بالضرورة التحكم فيها.

مما يعني أنه من المفهوم تمامًا إذا كنت تواجه صعوبة في المضي قدمًا ، ولا يتعين عليك الشعور بالخجل - حتى لو حدثت تلك اللحظة "منذ وقت طويل".

2.لا يهم إلى أي مدى قد تبدو تجربتك غير مهمة - فالصدمة هي صدمة ، ويمكن أن تنتج حتى عن حدث لمرة واحدة أو حدث قصير العمر

نظرًا لقلقهما من وجود خطأ ما في ابنتهما الصغيرة ، أخذها والدا أديلايد إلى طبيب نفساني للأطفال قام بتشخيص إصابتها باضطراب ما بعد الصدمة.

يكافح كلا الوالدين ، وخاصة والدها ، لفهم ما تمر به ابنتهما - لا سيما كيف يمكن أن تتعرض أديلايد لصدمة شديدة بعد أن غابت عن أنظارهما "لمدة 15 دقيقة فقط".

في وقت لاحق ، علمنا أن هناك المزيد لقصة الغياب المؤقت لأديلايد.

ولكن مع ذلك ، كما يقول الطبيب النفسي للعائلة ، فإن رحيلك لفترة قصيرة من الوقت لا ينفي احتمالية الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة لدى أديلايد.

بالنسبة لوالدي أديلايد ، ربما يساعد ترشيد تجربة ابنتهم بالقول "لا يمكن أن تكون بهذا السوء" على تجاوز هذا الوقت الصعب. إنهم يفضلون تقليل الضرر ، بدلاً من مواجهة الألم والشعور بالذنب لمعرفة أن أديلايد تعاني.

لقد قضيت وقتًا كافيًا مع ناجين آخرين من سوء المعاملة لأعرف أن الناس غالبًا ما يفعلون نفس الشيء مع صدماتهم.

نشير إلى كيف كان يمكن أن يكون أسوأ ، أو كيف مر الآخرون بما هو أسوأ ، ونوبخ أنفسنا لصدمة نفسنا.

لكن خبراء الصدمات يقولون إنها ليست مسألةكم الثمن تعرضت لشيء مثل الإساءة. الأمر يتعلق أكثركيف أثرت عليك.

على سبيل المثال ، إذا تعرض شخص ما للهجوم في سن مبكرة من قبل شخص يثق به ، فلا يهم إذا كان هجومًا قصير العمر لمرة واحدة. لقد كان لا يزال انتهاكًا كبيرًا للثقة يمكن أن يغير منظور الشخص بالكامل إلى العالم - تمامًا مثل لقاء أديلايد قصير الأمد مع ظلها الذي غيّر نظرتها.

3.محاولة تجاهل الصدمة التي تعرضت لها تعني تجاهل جزء من نفسي

عندما نلتقي أديلايد البالغة ، كانت تحاول أن تعيش حياتها دون الاعتراف بما حدث في طفولتها.

أخبرت زوجها غابي أنها لا تريد اصطحاب الأطفال إلى الشاطئ ، لكنها لا تخبره بالسبب. في وقت لاحق ، بعد أن وافقت على أخذهم ، فقدت ابنها جيسون وشعرت بالذعر.

نحن ، الجمهور ، نعلم أنها تشعر بالذعر إلى حد كبير بسبب صدمة طفولتها ، لكنها تعتبرها لحظة عادية لاهتمام الأم بسلامة ابنها.

حتى محاربة النسخة الأخرى من نفسها أكثر تعقيدًا مما يبدو.

بالنسبة لمعظم الفيلم ، نعتقد أن نظير أديلايد المربوط ، ريد ، هو "وحش" ممتعض ظهر من تحت الأرض ليأخذ حياة أديلايد فوق الأرض على أنها حياتها.

لكن في النهاية ، اكتشفنا أنها كانت أديلايد "الخطأ" طوال الوقت. جر الأحمر الحقيقي أديلايد تحت الأرض وبدل الأماكن معها عندما كانا أطفالًا.

هذا يتركنا مع فهم معقد لمن هم "الوحوش" في الفيلم حقًا.

من خلال الفهم التقليدي للرعب ، نتجذر ضد الظلال الشيطانية التي تهاجم أبطالنا الأبرياء.

ولكن في "نحن" ، اتضح أن The Tethered عبارة عن حيوانات مستنسخة منسية تعيش نسخًا معذبة من حياة أبطالنا. إنهم ضحايا ظروفهم الخاصة الذين أصبحوا "وحشيون" فقط لأنهم لم يكونوا محظوظين بما يكفي للحصول على فرص نظرائهم.

بطريقة ما ، Adelaide و Red هما نفس الشيء.

إنه عرض مذهل للانقسامات الطبقية ، والوصول ، والفرص في مجتمعنا. وبالنسبة لي ، فهو يتحدث أيضًا عن كيف يمكنني تشويه صورة أجزاء من نفسي التي تتأثر بالصدمة.

أحيانًا أسمي نفسي "ضعيفًا" أو "مجنونًا" لشعوري بآثار الصدمة ، وغالبًا ما أكون مقتنعًا بأنني سأكون شخصًا أقوى وأكثر نجاحًا بدون اضطراب ما بعد الصدمة.

أظهر لي مصطلح "نحن" أنه يمكن أن تكون هناك طريقة أكثر تعاطفًا لفهم نفسي المصابة بصدمة. قد تكون تعاني من الأرق القلق والمربك اجتماعيًا ، لكنها ما زالت أنا.

الاعتقاد بضرورة التخلص منها من أجل البقاء لن يؤدي إلا إلى القتال مع نفسي.

4.أنت أفضل من يعرف الصدمة الخاصة بك

استمرت فكرة أن أديلايد هي الوحيدة التي تعرف حقًا ما حدث في طفولتها طوال الفيلم.

لم تخبر أحداً أبدًا بما حدث بالضبط عندما كانت بعيدة عن والديها على ممر الشاطئ. وعندما حاولت أخيرًا شرح الأمر لزوجها جابي ، لم يكن رده هو ما كانت تأمل فيه.

تقول: "أنت لا تصدقني" ، وطمأنها أنه يحاول فقط معالجة كل شيء.

النضال من أجل أن يُصدق أمر مألوف للكثير من الناجين من الصدمات ، وخاصة أولئك منا الذين تعرضوا للعنف المنزلي والعنف الجنسي.

يمكن أن يكون تأثير هذا الصراع مذهلاً ، حيث يحاول المشككون والأحباء وحتى المعتدون إقناعنا بأن ما حدث ليس حقًا ما نعتقد أنه حدث.

كثيرًا ما نسمع أيضًا نصائح غير مفيدة تفترض أننا لا نعرف ما هو الأفضل بالنسبة لنا ، مثل اقتراح "مغادرة" شريك مسيء عندما يكون من الصعب القيام بذلك.

قد يكون من الصعب أن أتذكر أنني ، مثل أديلايد ، أعرف ما هو الأفضل لنفسي ، خاصة بعد التعرض للإساءة ولوم الذات. لكنني الوحيد الذي عاش تجربتي.

هذا يعني أن وجهة نظري حول ما حدث لي هي التي تهمني.

5.إن معرفتك الوثيقة بصدماتك تمنحك قوة وفاعلية فريدة في الشفاء

قد تعمل عائلة ويلسون كفريق واحد للبقاء على قيد الحياة ، ولكن في النهاية ، تذهب أديلايد تحت الأرض لهزيمة نظيرها (وزعيم عصابة The Tethered) بقدر ما تستطيع.

في الواقع ، يعرف كل فرد من أفراد الأسرة في النهاية ما يلزم لهزيمة نظيره. ينزل غابي على زورقه البخاري المتطاير الذي يبدو أنه انقطع في جميع الأوقات الخاطئة ، يدرك جيسون عندما يحاول شبيهه حرق الأسرة في فخ ، وتعارض زورا نصيحة والدها وتضرب نظيرها بسيارة بالكامل سرعة.

لكن في "نحن" ، لا يأتي الشفاء في شكل هزيمة "الوحوش".

للشفاء ، علينا أن نعود إلى طبيب نفس الأطفال في Adelaide ، الذي أخبر والديها أن التعبير عن الذات من خلال الفن والرقص يمكن أن يساعدها في العثور على صوتها مرة أخرى.

في الواقع ، كان أداء باليه لعب دورًا محوريًا في مساعدة Adelaide و Red على فهم نفسيهما وإدراك ما يتطلبه الأمر للبقاء على قيد الحياة.

لا يسعني إلا قراءة هذا كتذكير آخر كيف يمكن للحدس وحب الذات أن يلعبوا دورًا في الشفاء من الصدمة.

نحن جميعًا لا نستحق البقاء على قيد الحياة فحسب ، بل نستحق الازدهار والعثور على السعادة في مساراتنا العلاجية الفريدة.

الرعب الحقيقي هو عنفنا في العالم الحقيقي

ربما واجهت خوفي من أفلام الرعب لرؤية "نحن" ، لكن هذا بالتأكيد لا يعني أنني لا أخاف. بعد مشاهدة الفيلم ، قد يمر بعض الوقت قبل أن أرتاح بهدوء مرة أخرى.

لكن لا يمكنني أن أغضب من جوردان بيل بسبب ذلك - ليس عندما يكون هناك مثل هذا التشابه الواضح لكيفية مواجهة صدماتي والتعلم منها ، بدلاً من تجنبها بدافع الخوف.

لن أقول إن تجاربي الصادمة تحددني. لكن الطريقة التي انتقلت بها من خلال الصدمة علمتني دروسًا قيمة عن نفسي ، ومصادر قوتي ، ومرونتي حتى في أصعب الظروف.

يمكن تصنيف اضطراب ما بعد الصدمة على أنه اضطراب ، لكن وجوده لا يعني أن شيئًا ما "خطأ" معي.

ما الخطأ هو الإساءة التي تسببت في صدمة لي. "الوحوش" في قصتي هي القضايا المنهجية والثقافية التي تسمح بحدوث الإساءة وتمنع الناجين من الشفاء منها.

في "نحن" ، الوحش الحقيقي هو العذاب وعدم المساواة اللذين جعلا The Tethered من هم.

قد تكون النتائج التالية ، في بعض الأحيان ، مرعبة ويصعب مواجهتها - ولكن عندما نلقي نظرة ، من المستحيل إنكار أننا ما زلنا.